VI STE OVDE: Naslovna Psihoterapija Depresija

PSIHOTERAPIJA - Depresija

Depresija nastaje iz stalnog straha od nečega i nemogućnosti da se toga otarasimo. 
Sigmund Frojd

Kako mi - geštalt psihoterapeuti objašnjavamo depresiju?

Radi se o jednom bolu koji je relacione prirode, a koji proizilazi iz nemogućnosti dosezanja drugog ( mislim na dosezanje tokom života značajnog drugog, roditelja ili staratelja itd)
U ovom slučaju, tokom odrastanja mi nemamo drugoga na granici kontakta, bilo da je fizički ili emotivno, ili kognitivno odsutan. Koliko je zapravo to odsustvo značajnog drugog bolno, to nemanje podrške na granici kontakta, to nam upravo pokazuje depresija kao simptom.

Povlačenje osobe sa granice kontakta je manje bolno nego ostajanje na tom mestu gde drugoga nema (gde je drugi odsutan). Kroz depresiju osoba čuva ljubav tog polja, odnosno lojalna je tom odnosu.

Simptomi depresivnog iskustva su:

  • depresivno raspoloženje većinom dana
  • krivica, beznađe, nemanje smisla,
  • smanjen interes i zadovoljstvo u većini aktivnosti,
  • ne prepoznavanje potreba, variranje u telesnoj težini, poremećaji u spavanju,
  • nesanica
  • previše spavanja
  • zaustavljenost ali i uznemirenosti, osećaj težine, umora od suzdržavanja od aktivnosti, gubitka energije,
  • smanjena koncentracije, misli o smrti i samoubistvu,
  • misaoni proces poremećen na način da je klijent opsednut konstantnim razlaganjem i dekonstrukcijom sopstvenog iskustva
  • razmišljanje o prošlosti


Ovo su simptomi koji se pronalaze u različitim vrstama depresivnih poremećaja.

Obratite mi se ukoliko prepoznajete sebe ili vama drage osobe u pomenutom tekstu. Niste sami.

 

Odlučiti se i krenuti na psihoterapiju je uglavnom velika odluka

kako mogu da vam pomognem da prevaziđete probleme?

Dobar terapeut ima duboko interesovanje za klijenta

Jedna od važnih osobina terapeuta je sposobnost da vidi osobu iza njenih odbrambenih mehanizama, kao i njen potencijal odnosno buduću osobu koja tek bi trebalo da nastane tokom terapijskog procesa.

TEME KOJE SU NAM SVIMA BLISKE

NAJNOVIJE OBJAVE NA MOM BLOGU POSVEĆENE PSIHOTERAPIJI

Prevara u braku, ima li braka ili veze posle prevare?

Kada govorimo o prevari najpre treba da se zapitamo da li je prevara rezultat disfunkcije u partnerskom odnosu ili rezulatat pojedinačnih potreba nekog od partnera. Ono što praksa pokazuje j...

Strah od odbijanja

Strah od odbijanja je jedan od najčešćih emocionalnih izazova sa kojima se pojedinci suočavaju u interakcijama sa drugima. Ovaj strah može imati duboke korene u prošlim iskustvima, em...

Fabing - fenomen današnjice koji ugrožava odnose

Prekomerna upotreba pametnih telefona generalno podstakla je mnoge naučnike da istraže potencijalne posledice ovakvog ponašanja. Korišćenje telefona u društvu drugih ljudi ima ...

kontaktirajte me

sa zadovoljstvom ću vam pružiti podršku

Učitavanje
Vaša poruka je poslata. Hvala

Terapija je siguran prostor, bez osude,
koji će vam pomoći da otkrijete svoju unutrašnju snagu,
prebrodite trenutne prepreke, i iskoristite svoj puni potencijal

U današnje vreme, veliki broj klijenata čine zdrave, stabilne osobe koje se suočavaju sa trenutnim problemima i teškoćama, te im je potreban neki vid stručne podrške da ih prevaziđu.

Ako želite da porazgovaramo ili zakažete termin za individualnu, online ili terapiju za parove, ili imate bilo kakva pitanja ili nedoumice, slobodno me kontaktirajte. Očekujem vašu poruku ili poziv i radujem se prilici da vam pomognem na vašem putu ka emocionalnom blagostanju.